Kandungan
Agar tidak terkena toksoplasmosis semasa kehamilan, adalah penting untuk memilih untuk minum air mineral, makan daging yang baik dan makan sayur-sayuran dan buah-buahan yang dibasuh atau dimasak dengan baik, selain mengelakkan makan salad di luar rumah dan mencuci tangan anda beberapa kali sehari.
Secara amnya, kemungkinan jangkitan toksoplasmosis meningkat seiring dengan peningkatan kehamilan, tetapi pencemarannya lebih berbahaya pada trimester pertama kehamilan, kerana boleh mempengaruhi perkembangan janin, menyebabkan keguguran atau malformasi yang teruk.
Untuk mencegah jangkitan, langkah perlindungan yang disyorkan termasuk:
1. Elakkan makan daging mentah
Oleh kerana salah satu bentuk penularannya adalah pengambilan daging atau sosej mentah, tidak dimasak, adalah penting wanita itu memilih daging yang baik untuk mengurangkan risiko pencemaran. Selain mengelakkan pengambilan daging mentah untuk mengurangkan risiko toxoplasmosis, penting bagi wanita hamil untuk mencuci buah-buahan dan sayur-sayuran dengan baik sebelum memakannya, kerana ini juga mencegah jangkitan lain. Lihat cara mencuci buah-buahan dan sayur-sayuran dengan baik.
2. Basuh tangan anda dengan bersih
Untuk mencegah toksoplasmosis, adalah penting untuk mencuci tangan sebelum dan selepas menyiapkan makanan, terutama daging, setiap kali anda menyentuh tanah di kebun, kerana ia mungkin mengandungi kista parasit, dan setelah bersentuhan dengan haiwan yang mungkin dijangkiti oleh parasit atau dengan najis anda.
Strategi yang baik pada masa ini adalah memakai sarung tangan dan kemudian membuangnya ke tong sampah, kerana ini mengelakkan hubungan langsung dengan protozoa toksoplasmosis. Walaupun begitu, adalah penting untuk mencuci tangan anda setelah melepaskan sarung tangan anda untuk sepenuhnya menghilangkan risiko jangkitan.
Tonton video berikut dan pelajari cara mencuci tangan dengan betul:
3. Minum air mineral sahaja
Anda harus memilih air mineral, yang terdapat dalam botol, atau minum air yang disaring dan direbus, mengelakkan minum air dari keran atau sumur, kerana risiko air tercemar lebih besar. Di samping itu, tidak digalakkan mengambil susu mentah dan produk tenusu, walaupun berasal dari lembu atau kambing.
4. Elakkan daripada terkena najis haiwan
Untuk mengelakkan toksoplasmosis pada kehamilan, hubungan dengan haiwan, terutama kucing liar, harus dielakkan, kerana tidak diketahui sama ada haiwan itu dijangkiti atau tidak. Selain itu, hubungan dengan haiwan yang tidak dirawat dengan baik meningkatkan bukan sahaja risiko toxoplasmosis, tetapi juga jangkitan lain yang boleh menyebabkan komplikasi pada wanita hamil.
Sekiranya anda mempunyai kucing di rumah, anda harus mengelakkan menyentuh pasir dan najis haiwan dan, jika anda benar-benar harus membersihkannya, anda harus melakukannya setiap hari, dengan menggunakan sarung tangan dan penyodok, mencuci tangan dan membuang sarung tangan ke tong sampah selepas itu. . Juga penting untuk memberi makan kucing hanya daging atau makanan yang dimasak, untuk mengelakkan perkembangan mikroorganisma yang boleh mencemari wanita hamil.
Cara merawat toksoplasmosis pada kehamilan
Rawatan toxoplasmosis semasa kehamilan biasanya berbeza dengan keparahan jangkitan wanita hamil dan bergantung pada usia kehamilan, memerlukan ujian darah untuk mengesahkan penyakit ini, yang biasanya tidak menyebabkan gejala pada wanita hamil tetapi boleh menjadi sangat berbahaya untuk bayi, yang boleh menyebabkan keguguran atau bayi dilahirkan dengan masalah seperti keterbelakangan mental, hidrosefalus atau kebutaan. Lihat lebih banyak mengenai toxoplasmosis pada kehamilan.