Kandungan
Jenis kulit dipengaruhi oleh faktor genetik, persekitaran dan gaya hidup dan, oleh itu, dengan mengubah beberapa tingkah laku, adalah mungkin untuk meningkatkan kesihatan kulit, menjadikannya lebih terhidrat, berkhasiat, bercahaya dan dengan penampilan yang lebih muda. Untuk ini, penting untuk mengetahui jenis kulit dengan baik, agar dapat membuat keputusan yang lebih baik mengenai pilihan penjagaan harian.
Salah satu alat yang dapat membantu menentukan jenis kulit anda adalah Sistem Baumann, yang merupakan kaedah klasifikasi yang dikembangkan oleh pakar dermatologi Leslie Baumann. Sistem ini didasarkan pada empat parameter penilaian: minyak, kepekaan, pigmentasi dan kecenderungan untuk mengembangkan kedutan. Di antara gabungan parameter ini, adalah mungkin untuk menentukan 16 jenis kulit yang berbeza.
Untuk dapat menentukan jenis kulit Baumann, orang tersebut mesti menjawab soal selidik, hasilnya menilai 4 parameter yang berbeza, dapat dijadikan panduan untuk memilih produk yang paling sesuai.
Jenis kulit Baumann
Sistem klasifikasi jenis kulit berdasarkan empat parameter yang menilai sama ada kulit kering (D) atau berminyak (O), berpigmen (P) atau tidak berpigmen (N), sensitif (S) atau tahan (R) dan dengan kerutan (W) atau tegas (T), dan setiap hasil ini diberikan huruf, yang sesuai dengan huruf awal kata bahasa Inggris.
Gabungan hasil ini menghasilkan 16 jenis kulit yang berpotensi, dengan urutan huruf tertentu:
| Berminyak | Berminyak | Keringkan | Keringkan | |
Sensitif | OSPW | OSNW | DSPW | DSNW | Dengan Kedutan |
Sensitif | OSPT | OSNT | DSPT | DSNT | Tegas |
Tahan | ORPW | ORNW | DRPW | DRNW | Dengan Kedutan |
Tahan | ORPT | ORNT | DRPT | DRNT | Tegas |
| Berpigmen | Tidak Berpigmen | Berpigmen | Tidak Berpigmen | |
Cara mengetahui jenis kulit
Untuk mengetahui jenis kulit anda mengikut sistem Baumann dan produk mana yang terbaik untuk anda, pilih saja parameter yang berkaitan dengan jenis kulit anda di kalkulator seterusnya. Sekiranya anda mempunyai keraguan tentang mana-mana parameter, anda harus melakukan ujian masing-masing, yang terdapat di bawah dan kemudian tandakan hasilnya pada kalkulator. Berikut adalah beberapa petua untuk menilai jenis kulit anda.
Ujian minyak: Adakah kulit saya berminyak atau kering?
Kulit kering dicirikan oleh pengeluaran sebum yang tidak mencukupi atau penghalang kulit yang kurang, yang menjadikan kulit lebih rentan kehilangan air dan menjadi kering. Sebaliknya, kulit berminyak menghasilkan lebih banyak sebum, lebih terlindung dari kehilangan air dan penuaan dini, namun ia lebih rentan menderita jerawat.
Mulakan ujian
Selepas mencuci muka, jika anda tidak menggunakan pelembap, pelindung matahari, tonik, serbuk atau kosmetik lain, bagaimana rasanya kulit? (idealnya, tunggu 2 hingga 3 jam)
- Kulit yang sangat kasar, bersisik atau kelabu
- Menambat sensasi
- Kulit terhidrat, tanpa pantulan cahaya
- Kulit bercahaya dengan pantulan cahaya
Dalam foto, adakah wajah anda kelihatan berkilat?
- Tidak atau tidak pernah menyedari cahaya itu
- Kadang kala
- Selalunya
- Pernah
Dua hingga tiga jam selepas menggunakan asas solek, tetapi tidak dalam bentuk serbuk, ia kelihatan seperti ini:
- Mengeras, dengan kerutan dan garis ekspresi
- Lembut
- Cerah
- Bergaris dan berkilat
- Saya tidak menggunakan asas
Apabila cuaca kering dan anda tidak menggunakan pelembap atau pelindung matahari, rasakan kulit anda:
- Sangat kering atau retak
- Menarik
- Rupanya normal
- Hebat, tidak perlu menggunakan pelembap
- Tak tahu
Apabila anda melihat wajah anda di cermin pembesar, berapa banyak pori besar yang anda lihat?
- tiada
- Sebilangan kecil di zon T (dahi dan hidung) sahaja
- Jumlah yang cukup besar
- Banyak!
- Tak tahu
Ini akan mencirikan kulit wajah anda sebagai:
- Keringkan
- Biasa
- Bercampur
- Berminyak
Apabila anda menggunakan sabun berbuih untuk mencuci muka, anda merasakan kulit anda:
- Kering dan / atau retak
- Sedikit kering, tetapi tidak retak
- Rupanya normal
- Berminyak
- Saya tidak menggunakan produk ini. (Sekiranya ini adalah produk, kerana anda merasakan ia mengeringkan kulit anda, pilih jawapan pertama.)
Sekiranya tidak terhidrat, berapa kerap kulit terasa:
- Pernah
- Kadang kala
- Jarang sekali
- Tidak pernah
Adakah anda mempunyai komedo / bintik hitam di wajah anda?:
- Tidak
- Sesetengah
- Jumlah yang cukup besar
- Banyak
Adakah wajah anda berminyak di kawasan T (dahi dan hidung)?
- Tidak pernah
- Kadang kala
- Selalunya
- Pernah
Dua hingga tiga jam selepas menggunakan pelembap, pipi anda adalah:
- Sangat kasar atau bersisik
- Lancar
- Sedikit terang
- Cerah dan tegas, atau saya tidak menggunakan pelembap
Sebilangan besar orang mempunyai kulit yang cenderung kering atau berminyak. Walau bagaimanapun, ada yang mempunyai kulit bercampur, iaitu kulit kering di pipi dan berminyak di dahi, hidung dan dagu dan merasakan bahawa produknya tidak cukup berkesan. Dalam kes-kes ini, anda dapat memperkuat penghidratan dan pemakanan di kawasan pipi dan menggunakan topeng yang membantu menyerap minyak hanya di kawasan T, misalnya.
Penting untuk diingat bahawa jenis kulit kerana ciri hidrolipid tidak semestinya statik, iaitu faktor seperti tekanan, kehamilan, menopaus, pendedahan pada suhu dan iklim yang berbeza boleh menyebabkan perubahan pada jenis kulit. Oleh itu, anda boleh mengambil semula ujian bila perlu.
Ujian kepekaan: Adakah kulit saya sensitif atau tahan?
Kulit sensitif boleh mengalami masalah seperti jerawat, rosacea, pembakaran dan reaksi alergi. Sebaliknya, kulit yang tahan mempunyai stratum corneum yang sihat, yang melindunginya daripada alergen dan perengsa lain dan menghalangnya daripada kehilangan banyak air.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
Mulakan ujian
Adakah anda mempunyai jerawat merah di wajah anda?
- Tidak pernah
- Jarang sekali
- Sekurang-kurangnya sebulan sekali
- Sekurang-kurangnya seminggu sekali
Adakah produk yang anda gunakan untuk merawat kulit anda menyebabkan ketidakselesaan seperti terbakar, kemerahan atau gatal / gatal?
- Tidak pernah
- Jarang sekali
- Kadang kala
- Pernah
- Saya tidak menggunakan produk di wajah saya
Adakah anda pernah didiagnosis dengan jerawat atau rosacea?
- Tidak
- Rakan dan kenalan memberitahu bahawa saya mempunyai
- Ya
- Ya, kes yang serius
- Tak tahu
Apabila anda menggunakan aksesori yang bukan emas, adakah anda alah?
- Tidak pernah
- Jarang sekali
- Selalunya
- Pernah
- Saya tidak ingat
Pelindung matahari menjadikan kulit anda gatal, terbakar, mengelupas atau menjadi merah:
- Tidak pernah
- Jarang sekali
- Selalunya
- Pernah
- Saya tidak pernah menggunakan pelindung matahari
Adakah anda pernah didiagnosis dengan dermatitis atopik, eksim atau dermatitis kontak?
- Tidak
- Rakan-rakan saya memberitahu bahawa saya mempunyai
- Ya
- Ya, saya mempunyai kes yang serius
- saya tidak pasti
Berapa kerap reaksi kulit berlaku di kawasan cincin?
- Tidak pernah
- Jarang sekali
- Selalunya
- Pernah
- Saya tidak memakai cincin
Mandi gelembung, minyak atau losyen badan menjadikan kulit anda bertindak balas, gatal atau kering?
- Tidak pernah
- Jarang sekali
- Selalunya
- Pernah
- Saya tidak pernah menggunakan jenis produk ini. (Sekiranya anda tidak menggunakannya kerana anda bertindak balas terhadap produk, periksa jawapan pertama)
Bolehkah anda menggunakan sabun yang disediakan di hotel di badan atau wajah anda, tanpa masalah?
- Ya
- Selalunya, saya tidak mempunyai masalah.
- Tidak, saya berasa kulit gatal dan gatal.
- Saya tidak akan menggunakan
- Saya mengambil yang biasa, jadi saya tidak tahu.
Adakah orang dalam keluarga anda didiagnosis dengan dermatitis atopik, eksim, asma atau alahan?
- Tidak
- Seorang ahli keluarga yang saya kenali
- Beberapa ahli keluarga
- Ramai ahli keluarga saya menghidap dermatitis, eksim, asma atau alahan
- Tak tahu
Apa yang berlaku jika saya menggunakan pencuci wangi atau pelembut kain?
- Kulit saya kelihatan baik
- Kulit saya sedikit kering
- Saya mendapat kulit gatal / gatal
- Saya mendapat ruam kulit gatal / gatal
- Saya tidak pasti, atau saya tidak pernah menggunakan
Berapa kerap wajah atau leher anda menjadi merah selepas bersenam, tekanan atau emosi yang kuat?
- Tidak pernah
- Kadang kala
- Selalunya
- Pernah
Berapa kerapkah anda cenderung menjadi merah selepas minum alkohol?
- Tidak pernah
- Kadang kala
- Selalunya
- Selalu, atau saya tidak minum kerana masalah ini
- Saya tidak pernah minum alkohol
Berapa kerap menjadi merah selepas makan makanan panas atau pedas?
- Tidak pernah
- Kadang kala
- Selalunya
- Pernah
- Saya tidak pernah makan makanan pedas.
Berapa banyak saluran darah merah atau biru yang terdapat pada wajah dan hidung anda?
- tiada
- Sedikit (satu hingga tiga di seluruh wajah, termasuk hidung)
- Sebilangan (empat hingga enam di seluruh wajah, termasuk hidung)
- Banyak (lebih daripada tujuh di seluruh wajah, termasuk hidung)
Adakah wajah anda kelihatan merah pada foto?
- Tidak pernah, atau tidak pernah menyedarinya
- Kadang kala
- Selalunya
- Pernah
Orang bertanya adakah ia dibakar, walaupun tidak?
- Tidak pernah
- Kadang kala
- Selalunya
- Pernah
- Saya selalu disamak.
Kemerahan, gatal / gatal atau bengkak kerana penggunaan kosmetik:
- Tidak pernah
- Kadang kala
- Selalunya
- Pernah
- Saya tidak menggunakan produk ini. (pilih jawapan ke-4 jika anda tidak menggunakan produk ini kerana kemerahan, gatal atau bengkak)
Kulit yang tahan jarang mengalami masalah jerawat, tetapi walaupun ada, formulasi yang lebih kuat dapat digunakan untuk mengatasi masalah tersebut, kerana tidak ada risiko kulit akan bereaksi.
Ujian pigmentasi: Adakah kulit saya berpigmen atau tidak?
Parameter ini mengukur kecenderungan seseorang untuk mengalami hiperpigmentasi, tanpa mengira warna kulit, walaupun kulit yang lebih gelap cenderung menampakkan jenis kulit yang berpigmen.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
Mulakan ujian
Setelah mempunyai jerawat atau rambut yang tumbuh ke dalam, adakah bintik coklat / coklat / hitam gelap muncul?
- Tidak pernah
- Kadang kala
- Ia kerap berlaku
- Selalu berlaku
- Saya tidak pernah mempunyai jerawat atau rambut yang tumbuh ke dalam
Selepas memotong, berapa lama tanda coklat / coklat?
- Tidak pernah
- Seminggu
- Beberapa minggu
- Sebulan
Berapa banyak bintik-bintik gelap yang anda muncul di wajah anda ketika anda hamil, semasa menggunakan alat kontraseptif atau terapi penggantian hormon?
- Tiada
- Seorang
- Sesetengah
- Banyak
- Soalan ini tidak berkenaan dengan saya
Adakah anda mempunyai bintik-bintik di bibir atau pipi atas? Atau ada yang anda alih keluar?
- Tidak
- saya tidak pasti
- Ya, mereka (atau) sedikit ketara
- Ya, mereka kelihatan (atau kelihatan)
Adakah bintik-bintik gelap di wajah anda menjadi lebih teruk apabila anda terdedah kepada cahaya matahari?
- Saya tidak mempunyai bintik gelap
- Tak tahu
- Lebih teruk
- Saya menggunakan pelindung matahari di wajah saya setiap hari dan tidak pernah terdedah kepada cahaya matahari (jawab "jauh lebih buruk" jika anda menggunakan pelindung matahari kerana anda takut mengalami bintik-bintik gelap atau jeragat)
Adakah anda telah didiagnosis dengan melasma di wajah anda?
- Tidak pernah
- Sekali, tetapi sementara itu hilang
- Saya telah didiagnosis
- Ya, kes yang serius
- saya tidak pasti
Adakah anda pernah atau pernah mengalami jeragat atau bintik matahari kecil di wajah, dada, punggung atau lengan anda?
- Ya, beberapa (satu hingga lima)
- Ya, banyak (enam hingga lima belas)
- Ya, berlebihan (enam belas atau lebih)
- Tidak
Apabila anda terdedah kepada cahaya matahari buat pertama kalinya dalam beberapa bulan, kulit anda:
- Bakar
- Melecur tetapi kemudian berjemur
- Gangsa
- Kulit saya sudah gelap, jadi sukar untuk melihat perbezaannya.
Apa yang berlaku selepas beberapa hari terdedah kepada cahaya matahari berturut-turut:
- Kulit saya terbakar dan melepuh, tetapi ia tidak berwarna
- Kulit saya sedikit lebih gelap
- Kulit saya lebih gelap
- Kulit saya sudah gelap, sukar untuk melihat perbezaannya
- Saya tidak tahu bagaimana hendak menjawab
Apabila anda terdedah kepada cahaya matahari, adakah anda mengalami jeragat?
- Tidak
- Sebilangannya, setiap tahun
- Ya, selalunya
- Kulit saya sudah gelap, sukar untuk melihat apakah saya mempunyai jeragat
- Saya tidak pernah mendedahkan diri kepada cahaya matahari.
Adakah ibu bapa anda mempunyai jeragat? Sekiranya kedua-duanya mempunyai, balas berdasarkan bapa dengan lebih banyak jeragat.
- Tidak
- Sebilangan di wajah
- Banyak pada wajah
- Banyak di wajah, dada, leher dan bahu
- Saya tidak tahu bagaimana hendak menjawab
Apakah warna rambut semula jadi anda? (Sekiranya anda mempunyai rambut putih, apa warna sebelum anda tua)
- Berambut perang
- Coklat
- hitam
- Merah
Adakah anda mempunyai sejarah melanoma peribadi atau keluarga?
- Seorang dalam keluarga saya
- Lebih daripada satu orang dalam keluarga saya
- Saya mempunyai sejarah melanoma
- Tidak
- Tak tahu
Adakah anda mempunyai bintik-bintik gelap pada kulit anda di kawasan yang terdedah kepada cahaya matahari?
Parameter ini mengenal pasti orang yang mempunyai sejarah atau kecenderungan untuk mengalami perubahan pigmentasi kulit, seperti melasma, hiperpigmentasi pasca-inflamasi dan bintik matahari, yang dapat dihindari atau diperbaiki melalui penggunaan produk topikal dan prosedur dermatologi.
Ujian kekasaran: Adakah kulit saya tegap atau keriput?
Parameter ini mengukur risiko kulit mengalami keriput, dengan mengambil kira tingkah laku harian yang mendorong pembentukannya, dan kulit anggota keluarga, untuk menentukan pengaruh genetik. Orang yang mempunyai kulit "W" tidak semestinya mengalami keriput ketika mengisi soal selidik, tetapi berisiko besar mengembangkannya.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
Mulakan ujian
Adakah anda mempunyai kedutan di wajah anda?
- Tidak, bahkan ketika tersenyum, mengerutkan kening atau menaikkan kening
- Hanya ketika saya tersenyum, saya menggerakkan kening atau menaikkan kening
- Ya, semasa membuat ekspresi dan ada yang berehat
- Saya mempunyai kerutan walaupun saya tidak membuat ekspresi
Berapa umur wajah ibu anda?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia anda
- Umurnya
- 5 tahun lebih tua dari usianya
- Lebih dari 5 tahun lebih tua dari usia anda
- Tidak berkaitan
Berapa umur wajah ayah anda?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia anda
- Umur dia
- 5 tahun lebih tua dari usia anda
- Lebih dari lima tahun lebih tua dari usia anda
- Tidak berkaitan
Berapa umur kulit wajah nenek ibu anda?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia anda
- Umurnya
- 5 tahun lebih tua dari usianya
- Lebih daripada lima tahun lebih tua dari usia anda
- Tidak berkaitan
Berapa umur wajah datuk ibu anda?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia anda
- Umur dia
- 5 tahun lebih tua dari usia anda
- Lebih daripada lima tahun lebih tua dari usia anda
- Tidak berkaitan
Berapa umur wajah nenek ayah anda?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia anda
- Umurnya
- 5 tahun lebih tua dari usianya
- Lebih daripada lima tahun lebih tua dari usia anda
- Tidak berkenaan: Saya tidak ingat / saya diterima pakai
Berapa umur wajah datuk ayah anda?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia anda
- Umur dia
- 5 tahun lebih tua dari usia anda
- Lebih daripada lima tahun lebih tua dari usia anda
- Tidak berkaitan
Adakah anda pernah mendedahkan kulit anda di bawah sinar matahari secara berterusan, selama lebih dari dua minggu dalam setahun?
- Tidak pernah
- 1 hingga 5 tahun
- 5 hingga 10 tahun
- Lebih daripada 10 tahun
Adakah anda pernah terkena cahaya matahari secara bermusim, dua minggu dalam setahun atau kurang?
- Tidak pernah
- 1 hingga 5 tahun
- 5 hingga 10 tahun
- Lebih daripada 10 tahun
Berdasarkan tempat di mana anda tinggal, berapa banyak waktu pendedahan cahaya matahari setiap hari yang anda terima dalam hidup anda?
- Sedikit. Saya tinggal di tempat yang kelabu atau mendung
- Sesetengah. Saya tinggal di iklim dengan sedikit sinar matahari, tetapi juga di tempat-tempat dengan sinar matahari biasa
- Sederhana. Saya tinggal di tempat-tempat dengan pendedahan cahaya matahari yang banyak
- Saya tinggal di tempat tropika atau sangat cerah
Berapa umur anda merasakan kulit anda kelihatan?
- 1 hingga 5 tahun lebih muda dari usia saya
- Umur saya
- 5 tahun lebih tua dari usia saya
- Lebih 5 tahun lebih tua dari usia saya
Selama 5 tahun kebelakangan ini, seberapa kerap anda menyamak kulit dengan sengaja melalui sukan luar atau aktiviti lain?
- Tidak pernah
- Sekali sebulan
- Sekali seminggu
- Setiap hari
Berapa kali anda berkunjung ke solarium tiruan?
- Tidak pernah
- 1 hingga 5 kali
- 5 hingga 10 kali
- Sering kali
Berapa banyak rokok yang pernah anda merokok (atau terdedah) sepanjang hidup anda?
- tiada
- Beberapa pek
- Dari beberapa hingga banyak bungkusan
- Saya merokok setiap hari
- Saya tidak pernah merokok, tetapi saya tinggal bersama perokok atau bekerja dengan orang yang selalu merokok di hadapan saya
Terangkan pencemaran udara di mana anda tinggal:
- Udara segar dan bersih
- Sepanjang tahun saya tinggal di tempat dengan udara bersih
- Udara sedikit tercemar
- Udara sangat tercemar
Terangkan jangka masa anda menggunakan krim muka dengan retinoid:
- Bertahun-tahun
- Kadang-kadang
- Sekali, untuk jerawat, ketika saya masih muda
- Tidak pernah
Berapa kerap anda makan buah-buahan dan sayur-sayuran?
- Pada setiap hidangan
- Sehari sekali
- Kadang-kadang
- Tidak pernah
Sepanjang hidup anda, berapakah peratusan diet harian anda yang terdiri daripada buah-buahan dan sayur-sayuran?
- 75 hingga 100
- 25 hingga 75
- 10 hingga 25
- 0 hingga 25
Apakah warna kulit semula jadi anda (tanpa penyamakan atau penyamakan diri)?
- Gelap
- Rata-rata
- jelas
- Sangat jelas
Apakah kumpulan etnik anda?
- Afrika Amerika / Caribbean / Hitam
- Asia / India / Mediterranean / Lain-lain
- Amerika Latin / Hispanik
- Kaukasia
Adakah anda berumur 65 tahun ke atas?
Tonton juga video berikut dan lihat penjagaan lain yang penting untuk kulit yang sempurna: