Kandungan
Jus nanas dengan kubis, pir dan lemon ini adalah ubat rumah yang sangat baik untuk meningkatkan tenaga dan pembuangan fizikal dan juga merupakan antioksidan kuat yang membolehkan penghapusan toksin, lemak dan kekotoran dari badan.
Bahan-bahan
- 250 g nanas
- 2 biji pir
- 1 biji daun kangkung
- ½ jus lemon
- 200 ml air
- gula atau stevia secukup rasa
Mod penyediaan
Potong nanas menjadi kepingan kecil, kupas pir dan angkat biji mereka dan masukkan semua bahan ke dalam pengisar. Minum sekurang-kurangnya 2 gelas jus nanas setiap hari, kerana selain bertenaga, jus ini menyegarkan, sesuai untuk diminum pada hari-hari musim panas.
Dibuat oleh: Pasukan Pengarang Tua Saúde