Kandungan
Jus anggur adalah ubat rumah yang sangat baik untuk meningkatkan ingatan kerana anggur adalah buah yang enak, antioksidan yang kuat, tindakannya merangsang aktiviti otak dengan meningkatkan keupayaan untuk menghafal dan menarik perhatian.
Jus anggur sangat sesuai untuk orang tua yang umumnya mengalami penurunan aktiviti kognitif, tetapi ia juga boleh menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang sedang belajar atau memerlukan banyak tumpuan di tempat kerja.
Bahan-bahan
- 1 kg anggur
- 2 liter air
- gula atau madu secukup rasa
Mod penyediaan
Untuk menyediakan ubat rumah ini, anda perlu meletakkan anggur dalam kuali dengan 1 cawan air dan rebus selama kira-kira 15 minit. Selepas itu, tapis jus yang dihasilkan untuk mengeluarkan kulitnya dan tambahkan ke dalam pengisar bersama dengan air ais. Setelah dipukul dengan baik, maniskan jus yang anda suka dan minum beberapa gelas sepanjang hari.
Uji memori anda
Ikuti ujian cepat di bawah dan ketahui dalam beberapa saat bagaimana prestasi ingatan dan keupayaan anda untuk berkonsentrasi. Perhatikan gambar di bawah dan kemudian jawab 12 soalan berikut.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Berikan perhatian sepenuhnya!
Anda mempunyai 60 saat untuk menghafal gambar pada slaid seterusnya.
Mulakan ujian
60 Seterusnya 15 Adakah terdapat 5 orang dalam gambar?
15 Adakah gambar mempunyai bulatan biru?
15 Adakah rumah itu dalam bulatan kuning?
15 Adakah terdapat tiga salib merah dalam gambar?
15 Adakah bulatan hijau untuk hospital?
15 Adakah lelaki dengan tongkat itu mempunyai blaus biru?
15 Adakah tebu berwarna coklat?
15 Adakah hospital mempunyai 8 tingkap?
15 Adakah rumah mempunyai cerobong?
15 Adakah lelaki di kerusi roda itu memakai kemeja hijau?
15 Adakah doktor dengan tangannya disilangkan?
15 Adakah suspender lelaki dengan tebu itu hitam?
Dibuat oleh: Pasukan Pengarang Tua Saúde