Kandungan
Jus oren dan selada air untuk meningkatkan tenaga adalah ubat rumah yang sangat baik bagi individu yang merasa letih, lemah dan tidak mahu melaksanakan tugas harian mereka. Jus oren pedas ini bukan sahaja sangat kaya dengan nutrien, tetapi juga menguatkan badan dan meningkatkan tahap tenaga.
Resipi untuk jus oren dan selada air untuk meningkatkan tenaga
Bahan-bahan
- 4 biji oren;
- 1 sos besar selada air;
Mod penyediaan
Langkah pertama dalam penyediaan jus ini adalah dengan mencuci selada air dengan baik, kupas jeruk dan pisahkan menjadi beberapa bahagian. Selepas itu, selada air harus disalurkan ke dalam empar untuk dikurangkan menjadi jus, yang sama harus dilakukan dengan jeruk. Setelah mencampurkannya ke dalam gelas dan memanaskannya mengikut keinginan anda, jusnya siap diminum.
Orang yang kekurangan tenaga harus minum jus oren dan selada air ini sekurang-kurangnya sekali sehari.
Dibuat oleh: Pasukan Pengarang Tua Saúde