Kandungan
Jus kubis adalah ubat rumah yang baik untuk sakit tulang kerana kaya dengan kalsium yang, selain menguatkan tulang, membantu mengurangkan rasa sakit dan menyembuhkan patah tulang dengan lebih cepat dan oleh itu ditunjukkan terutamanya jika terdapat artritis, arthrosis, osteoporosis, rematik dan penyakit Paget, penyakit yang melemahkan tulang dan memudahkan patah tulang.
Ubat rumah ini juga sesuai untuk pengamal sukan dan kanak-kanak yang masih mempunyai tulang dalam pembuatannya. Inilah cara penyediaannya:
Bahan-bahan
- 2 biji epal
- 2 helai daun kangkung
- jus 1 oren atau 1 gelas air
Mod penyediaan
Untuk menyediakan ubat rumah ini, basuh semua bahan dengan baik dan potong menjadi kepingan kecil. Penting untuk mengeluarkan biji dari epal dan kemudian masukkan bahan-bahan secara berasingan di empar, untuk mengurangkannya menjadi jus.
Cara lain untuk menyediakan adalah dengan mengalahkan semua bahan dalam pengadun atau pengisar. Jus mesti dimakan sekurang-kurangnya 2 kali sehari.
Dibuat oleh: Pasukan Pengarang Tua Saúde