Kandungan
Jus bit adalah ubat rumah yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah dan ditunjukkan untuk individu yang mengalami hipertensi.
Bahan-bahan
- 1 bit
- 1 biji lobak merah
- 1 oren
- 1 biji lemon
- 2 sudu madu
Kaedah penyediaan
Keluarkan semua jus dari oren dan lemon dengan bantuan jus. Kemudian masukkan jus yang dihasilkan ke dalam pengisar bersama semua bahan. Pukul rata dan tambahkan sudu madu untuk pemanis.
Setelah 24 jam memakan jus bit, kemungkinan tekanan darah menurun. Beet mempunyai zat yang disebut nitrat, yang bertanggung jawab untuk mengatur tekanan.
Pengambilan jus ini dengan kerap mengurangkan kemungkinan penyakit jantung seperti serangan jantung, jadi untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat, minum sekurang-kurangnya 2 gelas jus bit setiap hari.
Dibuat oleh: Pasukan Pengarang Tua Saúde