Kandungan
Gejala jantung besar, juga dikenal sebagai kardiomegali, berkaitan dengan pelebaran otot jantung, yang menyebabkan darah terkumpul di dalam jantung, di vena dan di paru-paru, menyebabkan gejala seperti:
- Kesukaran bernafas, yang semakin teruk dari masa ke masa;
- Bengkak kaki pada siang hari;
- Palpitasi atau aritmia.
Umumnya, kardiomegali adalah akibat penyakit lain, seperti kegagalan jantung atau tekanan darah tinggi, dan oleh itu, untuk menghilangkan semua gejala anda, sangat penting untuk berjumpa dengan pakar kardiologi untuk memulakan rawatan yang sesuai untuk setiap kes, yang mungkin termasuk ubat-ubatan , perubahan gaya hidup atau pembedahan.
Hati normal Hati yang dilebarkan
Cara melegakan simptom utama kardiomegali
1. Kesukaran bernafas
Kesukaran bernafas adalah salah satu gejala yang paling biasa pada pesakit kardiomegali kerana darah yang terkumpul di dekat paru-paru menyebabkan cecair memasuki alveoli paru, menghasilkan sensasi sesak nafas, terutama ketika bersenam.
Untuk mengurangkan rasa sesak nafas, seseorang harus selalu mengambil ubat yang diresepkan oleh pakar kardiologi, terutama diuretik seperti Furosemide atau Spironolactone, kerana ia membantu menghilangkan cecair berlebihan dalam air kencing, menghalangnya memasuki paru-paru. Di samping itu, penting untuk:
- Elakkan makan makanan yang kaya dengan garam, seperti sosej, makanan siap atau makanan ringan: makanan ini mendorong pengumpulan cecair, walaupun semasa mengambil ubat;
- Melakukan senaman fizikal ringan secara berkala, seperti berjalan kaki atau aerobik air: kerana dilancarkan oleh doktor, latihan fizikal adalah cara yang baik untuk memastikan darah beredar, mencegah pengumpulannya di paru-paru;
- Tidur dengan kepala katil agak tinggi: selain mengelakkan pengumpulan cecair di paru-paru, ia dapat mengurangkan tekanan di dalam dada, memudahkan kerja otot pernafasan;
Di samping itu, dalam beberapa kes, doktor juga boleh mengesyorkan melakukan fisioterapi pernafasan yang terdiri daripada satu set latihan yang dipandu oleh ahli fisioterapi yang membantu menjaga saluran udara lebih terbuka, memudahkan pernafasan dan melegakan perasaan sesak nafas.
2. Bengkak kaki
Pembengkakan di kaki berlaku kerana pengumpulan darah di urat yang menyebabkan cecair yang ada di dalam darah melarikan diri ke tisu, menyebabkan pembengkakan yang berlebihan. Pembengkakan ini berlaku terutamanya pada kaki kerana darah lebih sukar untuk kembali ke jantung, namun ia boleh berlaku di mana sahaja di dalam badan.
Oleh itu, untuk mengurangkan pembengkakan pada kaki disarankan:
- Jangan berada dalam kedudukan yang sama selama lebih dari 30 minit: berdiri atau duduk untuk waktu yang lama, misalnya, memudahkan pengumpulan darah di kaki kerana urat mempunyai lebih banyak kesukaran untuk menghantar darah ke jantung;
- Mengangkat kaki pada akhir hari selama 20 minit, meletakkan kaki di atas bantal: membantu urat di kaki anda untuk menghantar darah kembali ke jantung;
- Beri keutamaan kepada makanan diuretik, seperti selada air, bayam atau tembikai: ia membantu meningkatkan jumlah air kencing dan, oleh itu, mendorong penghapusan lebihan cecair; Lihat senarai yang lebih lengkap: Makanan diuretik.
- Ambil ubat yang diresepkan oleh pakar kardiologi, seperti Digoxin atau ubat antihipertensi: ia membantu jantung bekerja lebih keras, membiarkan darah dipam dengan lebih mudah dan mencegahnya terkumpul di kaki.
Teknik lain yang boleh digunakan untuk melegakan bengkak kaki dengan cepat adalah dengan melakukan urutan saliran limfa. Inilah caranya: Saliran limfa.
3. Palpitasi dan aritmia
Palpitasi dan aritmia adalah gejala kardiomegali yang paling jarang berlaku disebabkan oleh kekurangan kekuatan otot jantung untuk berkontrak, menjadikannya perlu untuk mengalahkan lebih kerap untuk membekalkan oksigen yang mencukupi, misalnya.
Umumnya, ketika pesakit mengalami palpitasi atau aritmia, dia harus berjumpa dengan pakar kardiologi untuk memulakan rawatan dengan ubat-ubatan khusus untuk masalah tersebut, seperti Amiodarone atau Adenosine, yang membantu jantung berdegup pada kadar normal.
Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, juga penting untuk melakukan senaman ringan, menghindari tekanan berlebihan dan tidak mengambil bahan yang dapat meningkatkan kerja otot jantung, seperti kopi, rokok atau alkohol.
Dibuat oleh: Pasukan Pengarang Tua Saúde