Kandungan
Kelaparan yang tersembunyi adalah keadaan di mana individu itu lapar, makan, tetapi kekurangan nutrien kerana dia tidak makan makanan yang bervariasi dan kaya nutrien. Oleh itu, orang itu makan, tetapi tidak makan dengan baik, walaupun dia makan dalam jumlah banyak, kerana dia banyak memilih makanan dengan membuat makanan pada dasarnya sama dengan makanan yang sangat berulang dan menjadikan makanan itu tidak berkhasiat.
Diet yang bervariasi harus dirangsang sejak pengenalan makanan baru, dari 6 bulan kehidupan, sehingga menjadi kebiasaan hidup, untuk mencegah kekurangan nutrisi, menghindari penyakit yang berkaitan dengan diet yang buruk, seperti, misalnya, kegemukan, kolesterol tinggi dan penyakit kardiovaskular lain atau osteoporosis.
Gejala kelaparan yang tersembunyi
Gejala kelaparan tersembunyi adalah:
- penat,
- jangkitan kerap,
- Kekurangan ingatan,
- keguguran rambut,
- kuku lemah,
- anemia.
Kelaparan yang tersembunyi bahkan boleh menyebabkan pertumbuhan yang lemah atau perkembangan fizikal dan juga intelektual.
Rawatan untuk rasa lapar yang tersembunyi
Rawatan untuk kelaparan yang tersembunyi ketika gejala sangat maju mungkin merupakan suplemen dengan vitamin dan mineral yang mencukupi yang ditetapkan oleh doktor.
Sekiranya sindrom kelaparan tersembunyi tidak begitu maju dan, oleh itu, gejalanya ringan, diet yang bervariasi disesuaikan dengan keperluan individu dan disediakan oleh pakar pemakanan mungkin mencukupi.
Lihat juga:
- Kelaparan yang tidak dapat dilalui
- Cara membunuh kelaparan