Kandungan
Enuresis malam sesuai dengan keadaan di mana anak secara tidak sengaja kehilangan air kencing semasa tidur, sekurang-kurangnya dua kali seminggu, tanpa masalah yang berkaitan dengan sistem kencing dikenal pasti.
Pembasahan tempat tidur adalah perkara biasa di kalangan kanak-kanak berumur sehingga 3 tahun, kerana mereka tidak dapat mengenal pasti keinginan untuk pergi ke bilik mandi untuk membuang air kecil atau tidak tahan. Walau bagaimanapun, apabila anak sering tidur di atas katil, terutama ketika berusia lebih dari 3 tahun, adalah penting untuk membawanya ke pakar pediatrik supaya ujian dapat dilakukan yang dapat mengenal pasti penyebab pembasahan tidur.
Penyebab utama enuresis
Enuresis nokturnal boleh dikelaskan kepada:
- Enuresis primer, ketika anak selalu memerlukan lampin untuk mengelakkan tempat tidur basah, kerana dia tidak pernah dapat menahan kencing pada waktu malam;
- Enuresis sekunder, apabila timbul sebagai akibat dari beberapa faktor pemicu, di mana anak kembali ke tempat tidur basah setelah tempoh kawalan.
Terlepas dari jenis enuresis, adalah penting bahawa penyebabnya diselidiki agar rawatan yang paling tepat dapat dimulakan. Penyebab utama enuresis nokturnal adalah:
- Kelambatan pertumbuhan: kanak-kanak yang mula berjalan selepas 18 bulan, yang tidak dapat mengawal najisnya atau mengalami kesukaran untuk bercakap, lebih cenderung untuk tidak mengawal air kencing mereka sebelum berumur 5 tahun;
- Masalah mental: kanak-kanak dengan penyakit psikiatri seperti skizofrenia atau masalah seperti hiperaktif atau kekurangan perhatian, kurang dapat mengawal air kencing pada waktu malam;
- Tekanan: situasi seperti perpisahan dengan ibu bapa, pergaduhan, kelahiran saudara boleh menyukarkan kencing semasa malam;
- Diabetes: kesukaran mengawal kencing dapat dikaitkan dengan banyak rasa dahaga dan kelaparan, penurunan berat badan dan perubahan penglihatan, yang merupakan beberapa gejala diabetes.
Adalah mungkin untuk mengesyaki enuresis nokturnal ketika anak berusia 4 tahun dan masih kencing di tempat tidur atau ketika dia kencing di tempat tidur lagi setelah menghabiskan lebih dari 6 bulan untuk mengawal air kencing. Namun, untuk mendiagnosis enuresis, anak mesti dinilai oleh pakar pediatrik dan beberapa ujian mesti dilakukan, seperti urinalisis, ultrasound pundi kencing dan pemeriksaan urodinamik, yang dilakukan untuk mengkaji penyimpanan, pengangkutan dan pengosongan air kencing.
6 langkah untuk membantu anak anda mengelakkan pembasahan katil
Rawatan enuresis nokturnal sangat penting dan harus dimulakan secepat mungkin, terutama antara usia 6 hingga 8 tahun, untuk mengelakkan masalah seperti pengasingan sosial, konflik dengan ibu bapa, situasi buli dan penurunan harga diri, misalnya. Jadi, beberapa teknik yang dapat membantu menyembuhkan enuresis termasuk:
1. Mengekalkan peneguhan positif
Anak itu harus diberi penghargaan pada malam kering, seperti ketika dia tidak boleh kencing di tempat tidur, misalnya, menerima pelukan, ciuman atau bintang.
2. Latih kawalan kencing
Latihan ini harus dilakukan seminggu sekali, untuk melatih kemampuan mengenal pasti sensasi pundi kencing yang penuh. Untuk ini, kanak-kanak harus minum sekurang-kurangnya 3 gelas air dan mengawal keinginan untuk membuang air kecil sekurang-kurangnya 3 minit. Sekiranya dia dapat mengambilnya, minggu depan dia harus mengambil masa 6 minit dan minggu berikutnya, 9 minit. Tujuannya adalah agar dia dapat pergi tanpa kencing selama 45 minit.
3. Bangun pada waktu malam untuk kencing
Membangunkan anak sekurang-kurangnya 2 kali malam untuk kencing adalah strategi yang baik untuk mereka belajar memegang kencing dengan baik. Ini berguna untuk kencing sebelum tidur dan mengatur alarm untuk bangun 3 jam setelah tidur. Setelah bangun tidur, seseorang harus segera buang air kecil. Sekiranya anak anda tidur lebih dari 6 jam, tetapkan jam penggera setiap 3 jam.
4. Ambil ubat yang ditunjukkan oleh pakar pediatrik
Pakar pediatrik boleh mengesyorkan penggunaan ubat-ubatan, seperti Desmopressin, untuk mengurangkan pengeluaran air kencing pada waktu malam atau mengambil antidepresan seperti Imipramine, terutamanya jika berlaku hiperaktif atau kekurangan perhatian atau antikolinergik, seperti oxybutynin, jika perlu.
5. Pakai sensor dalam baju tidur
Penggera dapat digunakan pada piyama, yang mengeluarkan suara ketika anak kencing di piyama, yang menyebabkan anak bangun karena sensor mengesan kehadiran kencing di baju tidur.
6. Lakukan terapi motivasi
Terapi motivasi harus ditunjukkan oleh ahli psikologi dan salah satu tekniknya ialah meminta anak itu mengganti dan mencuci baju tidur dan tempat tidurnya setiap kali dia kencing di tempat tidur, untuk meningkatkan tanggungjawabnya.
Biasanya, rawatan berlangsung antara 1 hingga 3 bulan dan memerlukan penggunaan beberapa teknik pada masa yang sama, dengan kerjasama ibu bapa sangat penting bagi anak untuk belajar untuk tidak kencing di tempat tidur.