DIET UNTUK KEHILANGAN PERUT (TERMASUK MENU 3 HARI) - DIET DAN PEMAKANAN

Diet untuk mengeringkan dan kehilangan perut



Pilihan Editor
Pertolongan cemas semasa mengambil bahan pencuci
Pertolongan cemas semasa mengambil bahan pencuci
Dalam diet untuk kehilangan perut, anda mesti mengurangkan pengambilan makanan yang kaya dengan karbohidrat, seperti nasi, kentang, roti dan keropok. Di samping itu, perlu juga mengambil lebih banyak protein dan lemak baik, seperti daging, ikan dan kacang-kacangan, sebagai makanan ini